《體態調整優化》
照鏡子時有沒有發現
微小的改變可以讓你更舒服
運動表...

《體態調整優化》
照鏡子時有沒有發現
微小的改變可以讓你更舒服
運動表現更優化
～身體是否對稱～
讓體態更好可以很簡單

調理心得分享：
🔴圓肩🔴骨盆前傾🔴小腹微凸
🟢調理順序
➡️骨盆周邊➡️脊椎➡️腿部筋膜
➡️肩關節鬆動➡️頸椎放鬆

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